2019年– date –

低血圧と聞くと若い女性がなるものでしょと思っていませんか？ 実は若い女性だけではなく、男性にも高齢者にも実は低血圧は少なくありません。「朝なかなか起き上がれな...

最近、健康について注目されるようになり、テレビでは毎日のように健康に関する特集が組まれています。しかし、どれほどの人が健康を気にし、健康になれるように取り組...

普段から何らかの症状に悩んでいる人は少なくないと思います。 病気まではいかないものの、 『血圧が高い』 『便秘がひどい』 『頭痛持ちで・・・』 などといった症状が...

健康診断で得られる検査結果には、わたしたちの普段の身体の状態が反映されていなければなりません。健康診断のように前もって検査を受けることがわかっている場合は、...

会社に勤めている方は１年に１回、個人でも定期的に健康診断を受けている方は多いと思いますが、『健康診断の結果はいつ届くのか？』と疑問に思う方もいるでしょう。 特...

未病(みびょう)とは、健康と病気の間にある状態とされ、病気とまではいえないものの、健康を保てず、病気になりつつある過程の総称とされています。日本医師会の説明に...

ナトリウムには、細胞内のミネラルを保つ働きをしています。人が生きていくために必要なものであり、通貨として利用されていたこともあるくらいかつては貴重なものでし...

鉄分には、全身に酸素を送り届けたり、貧血を防いだりする効果があります。 この記事では、以下の点についてご説明します。 鉄分の効果 鉄分が不足したらどうなるのか ...

リンは、骨や歯を形成したり、細胞に存在しエネルギー源になったりする働きがあります。 ミネラルの中には、ナトリウムのように摂りすぎてはいけないものがありますが、...

カルシウムは、骨や歯を形成するために必要な成分です。体内のカルシウム量は体重の1~2%程度で、そのほとんどは骨や歯に存在しています。 この記事では、次の点をご紹介...